Ochrona oczu i skóry przed słońcem w pracy na zewnątrz.

Promienie słoneczne mogą być niebezpieczne! Zadbaj o BHP pracowników wykonujących obowiązki na zewnątrz – skuteczna ochrona oczu i skóry to podstawa!

---

Wiosna i lato to okres intensywnych prac na świeżym powietrzu – w budownictwie, drogownictwie, rolnictwie czy ogrodnictwie. Jednak nadmiar słońca to nie tylko komfort cieplny – to również realne zagrożenia zdrowotne. Wysokie promieniowanie UV może prowadzić do poparzeń, chorób skóry, a nawet uszkodzenia wzroku. Dlatego ochrona oczu i skóry powinna być nieodłącznym elementem działań z zakresu BHP w sezonie wiosenno-letnim.

Dlaczego słońce w pracy może być groźne?

1. Promieniowanie UV – niewidzialny wróg

Nadmierna ekspozycja na promienie ultrafioletowe (UV) może prowadzić do:

• poparzeń słonecznych,
• przyspieszonego starzenia skóry,
• zwiększonego ryzyka czerniaka,
• stanów zapalnych spojówek,
• trwałego uszkodzenia siatkówki.

Szczególnie narażeni są pracownicy spędzający długie godziny na słońcu – bez przerw, w godzinach największego nasłonecznienia.

2. Wysoka temperatura i odwodnienie

Skóra i oczy nie są jedynymi zagrożonymi narządami. Wysoka temperatura powoduje nadmierne pocenie się, co może prowadzić do:

• odwodnienia,
• udaru cieplnego,
• spadku koncentracji i wzrostu ryzyka wypadków.

Jak chronić oczy podczas pracy na zewnątrz?

1. Okulary ochronne z filtrem UV

Podstawą są okulary robocze z atestem, które:

• zatrzymują 99–100% promieni UV,
• są odporne na zarysowania i uszkodzenia mechaniczne,
• posiadają odpowiednią klasę optyczną (najlepiej 1 lub 2).

Warto stosować okulary przyciemniane lub z powłoką fotochromową, które dostosowują się do intensywności światła.

2. Ochrona boczna i górna

Okulary powinny zasłaniać oczy również z boku – promieniowanie UV odbija się od jasnych powierzchni, np. piasku, betonu czy wody.

3. Częste przerywanie ekspozycji

Zaleca się:

• robienie regularnych przerw w cieniu,
• unikanie pracy w pełnym słońcu między 11:00 a 15:00.

Jak chronić skórę przed słońcem?

1. Odzież ochronna z filtrem UV

W sprzedaży dostępna jest specjalistyczna odzież robocza:

• z długim rękawem i nogawkami,
• wykonana z lekkich, przewiewnych materiałów,
• z certyfikatem ochrony UV (UPF 30+ lub wyżej).

2. Nakrycia głowy i osłony karku

Czapka z daszkiem, hełm z daszkiem UV, chusta na kark – to minimum. Warto wybierać rozwiązania certyfikowane do pracy w słońcu.

3. Kremy z filtrem

• minimum SPF 30,
• wodoodporne,
• nakładane co 2 godziny,
• przechowywane w miejscu nienarażonym na przegrzanie.

Uwaga: Krem nie zastępuje odzieży ochronnej!

Co mówią przepisy BHP o ochronie przed słońcem?

Prawo nie wskazuje wprost na promieniowanie UV jako czynnik szkodliwy, ale:

• art. 207 Kodeksu pracy nakłada na pracodawcę obowiązek zapewnienia bezpiecznych warunków pracy,
• Rozporządzenie w sprawie ogólnych przepisów BHP (Dz.U. 2003 nr 169 poz. 1650) nakazuje dostosowanie stanowisk do warunków środowiskowych,
• §15 rozporządzenia mówi o obowiązku dostarczania środków ochrony indywidualnej.

W przypadku pracy na zewnątrz w sezonie letnim są to:

• okulary,
• odzież chroniąca przed UV,
• środki nawilżające skórę i zabezpieczające przed słońcem.

Praktyczne zasady organizacji pracy latem

• Zaplanuj harmonogram prac tak, by najcięższe obowiązki przypadały na godziny poranne.
• Ustal częstsze przerwy i dostęp do zacienionych miejsc.
• Zapewnij wodę pitną i elektrolity.
• Przeprowadź szkolenia BHP online z zakresu pracy w upale i ochrony przed słońcem.
• Wprowadź dodatkowe instrukcje stanowiskowe na okres letni.

FAQ – najczęściej zadawane pytania

Czy okulary przeciwsłoneczne z marketu wystarczą?
Nie – do pracy zawodowej wymagane są okulary z certyfikatem i normą EN 166.

Czy każdy krem przeciwsłoneczny się nadaje?
Nie – wybieraj kremy z wysokim SPF, wodoodporne, przeznaczone do pracy na zewnątrz.

Czy BHP wymaga noszenia odzieży z filtrem UV?
Nie wprost, ale pracodawca musi zapewnić ochronę przed czynnikami zewnętrznymi – odzież UV to jedno z narzędzi.

Wnioski i podsumowanie

Ochrona oczu i skóry przed słońcem to obowiązek pracodawcy i pracownika. Warto inwestować w odpowiedni sprzęt i regularne szkolenia BHP online, aby zminimalizować ryzyko poparzeń, chorób skóry i wypadków wynikających z przemęczenia czy odwodnienia.

Podsumowanie:

• stosuj certyfikowane okulary i odzież z filtrem UV,
• zapewnij dostęp do cienia, wody i przerw,
• aktualizuj instrukcje BHP sezonowo,
• prowadź edukację pracowników w zakresie ochrony przed słońcem.

Gotowy, by zadbać o BHP latem?

Wejdź na www.hse-online.pl i zapewnij swojej firmie szkolenia BHP online, które przygotują pracowników na sezon letni. Zyskaj:

• kompletne dokumenty potwierdzające szkolenie,
• zgodność z PIP,
• nowoczesne rozwiązania bez wychodzenia z biura.

Zadbaj o swoich ludzi – wejdź na www.hse-online.pl i działaj już dziś!